トマト鍋

　[カロリー]kcal

材料（4人分）

・ウインナー　8本

・白菜　1/2個

・カリフラワー　1束

・にんじん　1/2本

・白ねぎ　1本

・しめじ　1パック

・にんにく（みじん切り）　1片分

・オリーブオイル　大さじ1

【A】

　・全部食べるだしパウダー　2本

　・トマト水煮　1缶

　・水　1000ml

　・塩　小さじ1

　・砂糖　小さじ1

＊作り方＊

1.具材を食べやすい大きさに切る。

2.鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが出るまで炒める。

3.Aの材料を加え、煮立たせる。

4.具材を入れて約10分煮込む。