2023年6月09日夏越ごはんに「十六雑穀米」
夏を乗り切る新習慣、6月30日は「夏越ごはんの日」!
夏越ごはんとは? 雑穀ごはんの上に夏野菜を使った「茅の輪」をイメージした、丸い食材をのせた行事食です。 |
雑穀米の炊き方 1 洗ったお米をいつもの水加減にして <使用量の目安> 2 炊飯します。(時間もいつもと同じ長さで大丈夫です) |
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ゆずり葉くらぶ → 国内産十六雑穀米(黒千石入り)
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